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设定您通常的活动水平。此设置将作为新日期的默认活动水平，或当您未在主页为特定日期指定活动水平时的备用值。
选择用于计算基础代谢率 (BMR) 的公式。
选择计算BMR时是使用总体重还是去脂体重。选择后者通常更准确，但需要您提供体脂率。
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- 使用文本输入或上传图片来添加记录
- 在智能对话页面与 AI 助手交流获取健康建议
- 在 AI 配置页面设置您的模型参数
- 定期导出您的数据以防数据丢失
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版本信息
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